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Benefícios
- Melhora a força e a resistência física.
- Acelera a recuperação muscular.
- Retarda a fadiga muscular.
- Aumenta a massa muscular.
- Aumenta o gasto calórico.
Formulação
Beta Alanina 3g
Posologia
Tomar um sachê ao dia, diluído em água.
Imagem meramente ilustrativa
Descrição
Ao ser ingerida, a Beta-Alanina é convertida em carnosina, que atua nos músculos aumentando a resistência e a força em treinos intensos e, consequentemente, favorecendo o ganho de massa muscular e a queima de gordura. Ela também acelera a recuperação dos tecidos musculares, o que permite a prática de treinamentos com menor intervalo de descanso entre as séries, possibilitando um gasto maior de calorias.
Imagem meramente ilustrativa
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